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Prendre soin de soi

Retrouvez les articles d’Info Jeunes Bretagne sur le thème « prendre soin de soi » : infos santé et prévention, bien-être, vie affective et sexuelle…

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Face au harcèlement, ne reste pas seul

Insultes, coups, moqueries à répétitions… Le poids du harcèlement est lourd à porter. Que tu sois témoin ou victime, il est important de réagir au plus vite ! 

Par Baptiste Brugeille, il y a 7 jours15 septembre 2023
Prendre soin de soi

Bien manger avec de petits moyens

Quand on devient autonome, une bonne alimentation est primordiale pour sa santé, mentale et physique. Mais avec un budget restreint, un matériel rudimentaire ou par manque de temps : pas évident de bien se nourrir.

Par Baptiste Brugeille, il y a 2 semaines6 septembre 2023
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Rentrée 2023 : les tips pour bien s’installer

Projet lancé ? Logement trouvé ? Congratulations ! Maintenant, il faut gérer quelques menus détails pour éviter de galérer à s’installer.

Par Adeline Chevalier, il y a 4 semaines23 août 2023
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Rentrée 2023 : bon plan pour faire du sport à la rentrée

Motivé pour s’engager dans un club de sport à la rentrée ? C’est bien vu car il y a des aides et bons plans côté budget.  

Par Adeline Chevalier, il y a 2 mois15 juillet 2023
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L’Info Jeunesse, c’est quoi ?

On t’a conseillé d’aller voir un service Info Jeunesse mais tu ne sais pas trop pourquoi. Alors on a demandé à ChatGPT.

Par Adeline Chevalier, il y a 5 mois11 avril 2023
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Ce qui change au 1er janvier 2023

Nouvelle année, bonnes résolutions et… des changements dès maintenant !

Par Adeline Chevalier, il y a 9 mois6 janvier 2023
santé mentale
Prendre soin de soi

Prends soin de ta santé mentale

Faire le plein d’outils et de ressources pour prendre soin de ta santé mentale, ça te dit ? C’est par ici que ça se passe !

Par Lucie Doillon, il y a 10 mois1 décembre 2022
sexualité réseaux sociaux
Prendre soin de soi

#Rentrée2022 Sexualité : on s’éduque sur les réseaux

Des comptes Instagram et TikTok pour explorer ta vie affective et sexuelle avec bienveillance, ça te dit ? On t’a fait une sélection !

Par Lucie Doillon, il y a 1 an1 septembre 2022
fête safe
Prendre soin de soi

Faire la fête en mode safe

Cet été (et le reste de l’année !), on veut faire la fête sans subir de violences sexistes et sexuelles. Tour d’horizon d’outils préventifs.

Par Lucie Doillon, il y a 1 an28 juin 2022
démarches santé
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Besoin d’aide pour tes démarches santé ?

Sécurité sociale, assurance maladie, carte vitale,… Pas facile de s’y retrouver dans les démarches santé. On fait le point ?

Par Lucie Doillon, il y a 1 an20 juin 2022

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