Souvent il existe un annuaire local des activités proposées à l’année. Pour connaître les propositions près de chez toi, renseigne toi auprès du réseau Info Jeunes, de ta maison de quartier ou du service jeunesse de ta mairie.
Avant les vacances d’été ou à là rentrée n’hésite pas à te rendre dans les forums des associations organisés par les communes.
De balle ou de combat, de vitesse ou de souplesse, seul ou à plusieurs, en compétition ou en simple loisir; dedans ou dehors… Pour faire du sport le choix est large !
De nombreuses disciplines sportives sont adaptées pour les personnes en situation de handicap : retrouve les structures handisport existantes en Bretagne.
Si tu es étudiant, tourne toi vers le Service universitaire des activités physiques et sportives (SUAPS) de ton université, qui proposent des tarifs (très) avantageux. Il est possible de s’y inscrire tout au long de l’année à plusieurs activités. De plus des stages sportifs sont régulièrement organisés (voile, ski, etc.).
Tu peux aussi faire du sport universitaire en compétition : adresse toi auprès de la Fédération française du sport universitaire.
Théâtre, modélisme, peinture, chant, cirque… Tu peux pratiquer une activité artistique et culturelle chez toi ou dans différents endroits divers.
Ces lieux proposent des cours de découverte ou de perfectionnement ouverts à tout âge. Renseigne toi directement auprès d’elles pour connaître leurs offres et leurs tarifs.
Principalement en musique, des professeurs particuliers peuvent dispenser des cours directement chez toi ou chez eux.
Attention ! Toi, ou tes parents, devenez employeurs. Tu devras établir un contrat de travail et le déclarer à l’Urssaf. Des moyens facilitant existent comme les Chèques emploi service universels (Cesu).
Pour trouver un professeur particulier retrouve des annonces sur les affichages des commerces et services publics ou sur certaines plateformes internet de services/ventes entre particuliers.
Dans les maisons de quartier, les MJC, les centres sociaux ou les espaces jeunes… Ouverts à tous, ils programment – souvent avec leurs usagers – des activités à l’année ou pendant les vacances.
Certains mettent à disposition des salles, des espaces d’exposition, des locaux de répétition… et ils accompagnent aussi les projets de jeunes !
Comme pour les activités sportives, renseigne toi sur ton campus des offres de loisirs culturels existant. Ils sont souvent à des tarifs très intéressants, voire gratuits !
Pratiquer une activité, sportive ou culturelle, peut représenter un certain coût : la licence dans un club, l’inscription à des cours, l’achat ou la location des équipements… Toutefois il existe des aides (et des astuces) !
De 6 à 17 ans (28 ans pour les étudiants boursiers), il existe le Pass’Sport : 50 € déduit de ton inscription d’un an à une activité sportive, en club et en structure sportive marchande (salle de sport). Infos et condition sur www.pass.sports.gouv.fr.
Cela te concerne l’année de tes 17 puis 18 ans et jusqu’à la veille de tes 21 ans. Tout se passe via l’appli. Concrètement, c’est 50 € à 17 ans et 150 € à 18 ans cumulables et à dépenser notamment en cours/activités culturelles. C’est une aide de l’Etat.
En savoir plus sur le Pass Culture ? Consulte « Sortir en Bretagne : les bons plans »
Selon les mairies et les associations locales, il peut exister des facilités pour accéder à des loisirs : abonnement gratuit ou à tarif réduit, offre spéciale, etc.
Pour les repérer, n’hésite pas une seconde à prendre contact avec le Service Info Jeunes de ta ville (vérifie sur notre carto s’il y en a un) ou auprès du service Jeunesse de ta mairie !
Si tu as un projet sportif, social, culturel, artistique, environnemental, de solidarité internationale… Sache que tu peux être conseillé et accompagné côté méthode. Et qu’il existe des aides financières…
Pour en savoir plus :
Envie de te lancer mais avec un petit budget ? Des solutions existent pour s’équiper pour un sport ou une activité artistiques à moindre coûts :
Auprès du réseau Info Jeunes, tu trouveras des adresses et des conseils.
Actualisation : juillet 2026