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Santé mentale On a tous une santé mentale Lorsque l’on parle de santé, on pense d’abord à la santé physique et souvent, on oublie la santé mentale. Alors qu’elle est tout aussi importante pour notre bien-être. « Il n’y pas de santé sans santé mentale », c’est ce qu’a déclaré l’Organisation mondiale de la santé (OMS). Pour définir la santé au sens large, l’OMS énumère ses trois dimensions indispensables : « La santé est un Lire la suite

Conso, comportements et addictions Tu te poses des questions ? Tu rencontres des problèmes liés à ta consommation, tes pratiques, tes habitudes ? Les addictions ça ne concerne pas que les produits (tabac, alcool, drogues…), ça peut être aussi mes comportements ! On peut aussi être accro à des choses qui paraissent anodine : les jeux, de hasard ou vidéo, les paris, le sexe, le sport… Pas toujours facile de savoir quand notre consommation ou Lire la suite

Sexualité.s De quoi parle-t-on ? De plaisir, d’amour, de découvertes… ta sexualité amène avec elle tout un panel d’explorations, qui parfois nécessitent quelques éclairages. Des questions peuvent concerner tes sentiments, ton corps, celui des autres, la contraception, les risques, malgré l’intimité qu’elles requièrent, n’hésite jamais à les poser ! Des professionnels peuvent te répondre de manière anonyme, gratuite et discrète. Près de chez toi, tu trouveras un Point accueil écoute jeunes (PAEJ), un planning familial, Lire la suite

Dispositifs et démarches Accès aux soins : les dispositifs Dans notre dernier Essentiel #Santé « Accès aux soins : les dispositifs » fais le point sur : les dispositifs existant (qu’ils soient intégralement pris en charge, gratuits ou remboursés en partie),  les complémentaires santé ou mutuelles, les services ressources en fonction de sa situation (étudiants, en recherche d’emploi, travailleurs, en précarité) et pour tous, les structures spécialisées (santé mentale, santé sexuelle, consommation et addictions) #Santé : accès aux soins, Lire la suite

Sur le terrain : alternance, stage Pour trouver ta voie ? Tu ne sais pas quel métier faire ou quelle filière choisir ? Expérimenter peut être un bon moyen de cerner un secteur qui t’intéresse. C’est l’occasion de prendre conscience du quotidien d’un professionnel.  Plusieurs possibilités : faire un stage demander un rendez-vous individuel (appelé parfois « entretien professionnel ») avec un professionnel, trouver un job d’été  s’engager en tant que bénévole ou volontaire dans un domaine qui t’attire… Lire la suite

S’informer, s’orienter Les tips d’Info Jeunes Trouver sa voie demande du temps, de la patience et soulève parfois des tas de questions. Bref, c’est ardu.  Pour échanger, être accueilli avec bienveillance et écouté, le réseau Info Jeunes est une porte d’entrée, quelque soit ta situation, tes questions, ton niveau d’études. Nous pouvons tenter par exemple de te guider parmi tous les outils existants : aides, tests, vidéos, contacts, lectures… # Des outils pour s’orienter Les Lire la suite

Réorientation, césure : les plans Je veux arrêter l’école Que ce soit un ras-le-bol, un souci de santé ou encore des difficultés scolaires, il peut y avoir des dizaines de raisons pour lesquelles il devient difficile de se rendre à l’école. Nos conseils : essaie d’identifier les facteurs afin de trouver la ou les pistes de solutions. évite absolument d’être seul. Des dizaines de pistes existent pour celles et ceux qui ne veulent plus retourner Lire la suite

Se loger Avant de se lancer En quête d’une location ? Faisons un point rapide sur le vocabulaire à connaître. Penser finances, c’est anticiper les frais mais aussi repérer les aides. Infos et conseils. Visiter avant de signer, c’est mieux. Nos tips pour l’ultime étape avant de s’engager. Contacts Moins de 30 ans : les Services Logement Jeunes (on les appelle CLLAJ, SHAJ ou PLJ) ont pour mission de favoriser l’accès au logement des jeunes. Lire la suite